なにかスポーツを始めてみたい。 そう思っている方 ノルディックウォーキング はいかがですか? 近年注目を集めているこのスポーツ ウォーキングと何が違うの?など等 気になることがたくさん。 ノルディックウォー […]
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エアリアルヨガ(空中ヨガ)のダイエット効果とは?スタジオや服装も紹介
エアリアルヨガって聞いたことありますか? アンティグラビティというのが正式名で 【空中ヨガ】【空中フィットネス】 【半重力(反重力)フィットネス】など 多彩な名称で呼ばれています。 元ブロード […]
ボルダリングを親子で始めたい方必見!おすすめ施設や料金は?
ボルダリングとは、壁に取り付けられているホールド(人工石) を掴みながら、上また横に移動していく スポーツです! 参照元:https://www.bing.com/ 近年、このボルダリングは流 […]
フットサルのルールとは?サッカー未経験者でも大丈夫!?
フットサルとは? 皆さん「フットサルをイメージしてください。」 と言われたらほとんどの人がサッカーの ようなものを思い浮かべると思います。 まさにその通りでフットサルはサッカーと 同じくボールを蹴ってより多 […]