夜はだいぶ冷える様になり 朝も布団からも中々、出てこれなくなる 季節になってきましたね。 体調管理の面でも 安眠や入浴方法はとても重要な要素です! そこで今回はこの季節にぴったりの ゆず風呂の […]
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炭酸風呂の作り方を紹介!その意外な効果や効能は?
最近話題の炭酸水。 美肌やダイエットに効果があって疲労回復にも効果があると 言われ、しかもスーパーなどで安く、手軽に購入できるとあって 炭酸水は今とても話題となっています。 そして、炭酸水はもちろん飲むこと […]
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