下半身ダイエットと骨盤のゆがみには深い関係があります。 下半身の骨格にゆがみやずれがあると太りやすくなるため、 ゆがみを正しい状態にするというダイエットがあります。 ダイエットの効果が出やすい体質になるため […]
「スポーツ」の記事一覧
サーフィンの魅力って?現役サーファーがメリット・デメリットとお金の話を解説
2020年の東京オリンピック公式種目にも 選ばれるなど、盛り上がりを見せる サーフィン界ですが、日常生活を送る上では サーファーってあまり関わることのない存在 じゃないですか? 興味があってもイメージ的には […]
サーフィン初心者のウェットスーツ最初の1着はフルがおすすめ!3つの理由とは?
今回もサーフィン初心者やこれからサーフィン を始めてみたいと思っている方向けの情報を お届けします! この記事ではサーフィンの必需品! ユニフォームとも言える、 『ウェットスーツ』についてです!   […]
サーフィンは泳げないとできない!?必要な泳力やカナヅチの体験談と溺れない方法とは?
サーフィン初心者やこれから初めてみたい という方によくある悩みのひとつで 「サーフィンするにはどのぐらいの泳力が必要なの?」 「自分はカナヅチだからやっぱりサーフィンは無理?」 こういった話を聞くことがよくあります。 & […]
身長を伸ばす方法はストレッチが効果的!子供から大人までおすすめできる方法とは?
「あと◯センチ背が高かったらなぁ」 「スポーツをしている子供のために身長を伸ばしてあげたいなぁ」 「気になる女の子が身長の高い人が好きって言ってたなぁ」 理由は様々ありますが、 『身長を伸ばしたい』 『身長 […]
芸人のほんこんさんがサーフィン動画を!現役サーファーの感想や意見は?第二弾!
芸人のほんこんさんが ユーチューバーとなり サーフィンに関する動画をアップしています。 その動画を見て一人のサーファーとしてどう思ったか、 レビューしていく記事の第2弾です! 今回は 「ほんこ […]
サーフィンの陸トレのやり方!初心者におすすめする効果的な方法5選を紹介
サーフィンがうまくなりたいけど しょっちゅう海に通うのは難しいし、 海に行ってもなかなか波には乗れないし、 海に行かなくてもサーフィンが上達するいい方法はないかなぁと悩んでいるあなた! サーフィンは海の中だ […]
サッカーで冬の服装はどうする?経験者が教える子供の練習着や防寒グッズを紹介
サッカーをしているお子さんを持つ親御さんの 悩みとしてよくあるものの一つが冬場の練習着、 子供にどのような寒さ対策をすればよいのかと頭を悩ませている方も大勢いることでしょう。 汗をかいて風邪をひいてしまった […]
サーフィンでオンショアとオフショアの違いを解説!風によっての練習方法やコツは?
サーフィンにおいて「風」の要素はとても大きなものです。 今回は特に「オンショア」と「オフショア」に ついてサーフィン歴15年以上の僕が初心者サーファーの方にもわかりやすいように 詳しく解説していきます。 風 […]
ソフトボード(スポンジボード)でサーフィン!おすすめの理由と値段や種類は?
「今年こそサーフィンデビュー!」 「子供と一緒にサーフィンがしたい」 「最初から高価なボードを買うのはちょっと・・」 そんな方々に今回はサーフィン歴15年の僕から 超おすすめなサーフボードのご紹介をしたいと思います! & […]