手相占いでは、生命線、頭脳線、感情線の 3つの線と運命線を合わせて 「四大基本線」と呼んでいます。 なかでも、生命線は私たちがこの世に生を 受けた時に最初に刻まれる大切な線。 生きるためのエネ […]
「健康」の記事一覧(3 / 6ページ目)
花粉症にはじゃばらの果汁やサプリが効果あり!?その理由やおすすめ商品を紹介
「じゃばら」は花粉症の救世主となるか!? つら〜い花粉症に効果があると言われて いる「じゃばら」をご存知でしょうか? 今回は花粉症にお悩みの方のために、 効果のあると言われているじゃばらに つ […]
花粉症に効くヨーグルトの種類!効果的な食べ方や量とタイミングとは?
春が近づいてくると厄介なのが花粉症ですよね。 恐らく多くの方が花粉症に頭を悩ませて いるのではないでしょうか? そんな花粉症に効くと言われているのが 『ヨーグルト』ですが、ヨーグルトには 様々な種類があるの […]
ゆず風呂の作り方で効果的な切り方とは?残り湯は洗濯に使える?
夜はだいぶ冷える様になり 朝も布団からも中々、出てこれなくなる 季節になってきましたね。 体調管理の面でも 安眠や入浴方法はとても重要な要素です! そこで今回はこの季節にぴったりの ゆず風呂の […]
マスク依存症とは?チェック方法や原因と治し方、怖いデメリットも?
ここ数年、マスクをして外出をする方を よく見かけるようになりましたよね? その目的は アレルギー対策、ウイルス対策だったり 乾燥防止の為などに 付けている人が大半なはず… しかし、今このマスクというアイテム […]
おでんのカロリーは低い?ダイエットにも効果的な具材選びとは?
肌寒くなってくる秋頃にコンビニなどで よく「おでん」を見かけるように なりますよね! おいしくて体も温めてくれる おでんですが、 実はカロリーが低いことは ご存知ですか? 私もよくおでんを購入 […]
柿の栄養価と効能とは?二日酔い対策や美肌効果、整腸作用も?
今回は秋のフルーツ、柿の栄養や効能に ついて知らなきゃ損な情報をご紹介します 甘くておいしい柿ですが、 実は日本では1000種近くの 品種があるそうです! 早いもので8月から収穫が始まり、 本 […]
ノルディックウォーキングの効果とは?おすすめの体験会や講習会は?
なにかスポーツを始めてみたい。 そう思っている方 ノルディックウォーキング はいかがですか? 近年注目を集めているこのスポーツ ウォーキングと何が違うの?など等 気になることがたくさん。 ノルディックウォー […]
エアリアルヨガ(空中ヨガ)のダイエット効果とは?スタジオや服装も紹介
エアリアルヨガって聞いたことありますか? アンティグラビティというのが正式名で 【空中ヨガ】【空中フィットネス】 【半重力(反重力)フィットネス】など 多彩な名称で呼ばれています。 元ブロード […]